Maig 2026
Ha estat amb nosaltres Giacomo de Simone per parlar-nos de com envellir no significa deixar d’aprendre, gaudir o participar activament en la societat. Mantenir hàbits saludables, una bona alimentació, activitat física, relacions socials i una actitud positiva ens pot ajudar a viure aquesta etapa amb més benestar i autonomia.
També hem parlat de la importància de cuidar la salut emocional, mantenir la ment activa i trencar estereotips que moltes vegades limiten la visió que tenim de la vellesa.
L’objectiu d’aquesta trobada és compartir informació, experiències i eines que ens ajudin a entendre que un envelliment saludable és possible i que cada persona pot continuar creixent, participant i gaudint de la vida en totes les seves etapes.
