Mayo 2026
Ha estado con nosotros Giacomo de Simone para hablarnos de que envejecer no significa dejar de aprender, disfrutar o participar activamente en la sociedad. Mantener hábitos saludables, una buena alimentación, actividad física, relaciones sociales y una actitud positiva puede ayudarnos a vivir esta etapa con mayor bienestar y autonomía.
También hablaremos de la importancia de cuidar la salud emocional, mantener la mente activa y romper estereotipos que muchas veces limitan la visión que tenemos de la vejez.
El objetivo de este encuentro es compartir información, experiencias y herramientas que nos ayuden a entender que un envejecimiento saludable es posible y que cada persona puede seguir creciendo, participando y disfrutando de la vida en todas sus etapas
