Amb l’arribada el bon temps, ens encanta poder fer activitats a l’aire lliure. Per això, realitzem activitats com a jardineria, cuidat de les plantes o hort.

• 

• 

La jardineria és una de les activitats més beneficioses tant a nivell físics com mentals que podem practicar en exterior.

Què aporta la jardineria en les persones grans?

• Incentiva l’estimulació cognitiva
• Millora l’estat d’ànim i l’autonomia
• Enforteix el bon funcionament muscular
• Ajuda a guanyar mobilitat i coordinació

Amb tot això, les persones grans poden gaudir d’una activitat entretinguda a l’aire lliure a més de decorar els espais exteriors amb plantes.